Sức Khỏe Tốt

Việc đi tiểu trông thế mà cũng lắm bí ẩn, và chúng thậm chí còn tiết lộ tình hình sức khỏe của bạn nữa cơ. Đây là những lý do tại sao bạn nhất định phải đi tiểu trong khi tắm Vì sao đi tiểu nhiều người thường bị "rùng hết cả là mình"? Huyền thoại về “hung thần” ngược dòng nước tiểu xơi “của quý” trên sông Amazon Tiểu tiện là việc bạn làm mỗi ngày nhưng chắc chắn bạn sẽ cực kỳ bất ngờ trước những sự thật đầy thú vị dưới đây về "thứ nước thánh" sản sinh từ cơ thể bạn đó. 1. Đi tiểu chính là phương pháp thải độc hữu hiệu nhất Tốn công tìm nhiều công thức detox làm gì, cứ hàng ngày "đi theo tiếng gọi tự nhiên" là đủ. Bởi đơn giản, nước tiểu được sinh ra từ thận, mà thận lại là cơ quan thải lọc hiệu quả nhất của cơ thể. Vì vậy, nước tiểu sẽ giúp ta loại bỏ các chất độc cũng như chất thải có hại trong máu. 2. Chứng "ngại tiểu" là có thật! Paruresis, một dạng hội chứng rối loạn tâm lý, được ghi nhận xuất hiện ở hơn 20 triệu người tính riêng...

Trong trường hợp xấu nhất, bạn sẽ chết. Nhưng uống nước thế nào để không chết? Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục!  Sự thật về việc sử dụng nước ngọt để dập lửa đang gây bão cư dân mạng hiện nay  Cột nước phun cao 200.000m hé lộ có một đại dương khổng lồ trên Mặt trăng của sao Mộc  Mọi người đều nghĩ (và được nghe khuyên nhủ hằng ngày) rằng uống nhiều nước tốt cho cơ thể. Vậy uống bao nhiêu mới là tốt, uống bao nhiêu thì được gọi là quá nhiều và có thể gây nguy hiểm sức khỏe? Từ những triệu chứng đáng sợ Một người phụ nữ 59 tuổi ở Anh đã phải nhập viện trong tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu. Cô đã uống rất nhiều nước, cứ mỗi 30 phút lại nạp vào người khoảng nửa lít nước với niềm tin rằng "mình đang thanh lọc cơ thể".  Tuy nhiên điều này khiến cho nồng độ muối trong máu giảm mạnh, và sự thật là nếu để lâu hơn sẽ dẫn đến tử vong. Đó chính là hiện tượng "ngộ độc nước". Tạp chí tường thuật tình t...

Vừa trang trí lại vừa tốt cho sức khỏe, tội gì mà không mang các loại cây xinh đẹp này về nhà. Đây là lí do bạn nên ăn cay một chút vào mùa này  5 loại cây để trong phòng giúp bạn đặt lưng xuống là ngủ ngay  Lọc sạch không khí quanh bạn bằng những loại cây cảnh dễ tìm  Không khí ô nhiễm gia tăng kéo theo vô vàn những căn bệnh về đường hô hấp. Việc thêm những loại cây có lợi cho sức khỏe và làm sạch không khí sau sẽ giúp bạn có không gian sống trong lành hơn.

Và đừng quên đi tìm "liều thuốc giải" cho những cơn đau cũng như tình trạng stress của bạn nhé! Những thói quen nhất định phải làm để không ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ  Uống trà theo nhóm máu giúp cải thiện sức khỏe tối đa  Đổi ngay những thói quen sau để không làm hỏng dáng  Cơ thể con người là một cỗ máy phức tạp khi nó không chỉ phản ứng trước các thay đổi ngoại cảnh mà còn cả từ bên trong. Tiến sĩ Susan Babel - một nhà tâm lý học chuyên về trầm cảm đã đưa ra 1 giả thuyết khá thú vị về mối liên quan giữa cơ thể và tâm lý con người.  Theo đó, nỗi tức giận có thể khiến bạn bị đau cổ, stress nặng sẽ làm đầu bạn đau như búa bổ hay sự thiếu cảm thông, lo lắng, cô độc cũng làm cơ thể bạn lên tiếng.  Cùng check ngay xem bạn đang đau chỗ nào và hiểu hơn về cơ thể mình đi nào! Bạn đừng quên rê chuột sang phải để xem "liều thuốc chữa" cho những chỗ đau của bạn nghen! 1. Đau đầu Hãy dành thời gian để cho chính bản thân mình được nghỉ ng...

Aspirin được biết đến với công dụng giảm đau và hạ sốt. Ngoài ra, ngay cả khi không uống chúng cũng có những tác dụng đáng ngạc nhiên dưới đây đấy! Ăn quá nhiều thực phẩm này sẽ khiến bạn già đi nhanh chóng  Nguy cơ bị điếc từ chính những thói quen ai cũng làm  Uống nước nóng để được hưởng 6 lợi ích mà nước lạnh không có  Trị mụn Cách thực hiện: Bạn chỉ cần nghiền nát viên aspirin rồi hòa chúng với một chút nước. Sau đó, hãy thoa đều hỗn hợp lên trên các vết mụn sưng tấy và để trong vài phút rồi rửa sạch với nước. Mặt nạ làm trẻ hóa da Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp: 5 viên aspirin nghiền + 5 thìa nước + 1 thìa mật ong. Thoa đều lên da mặt rồi để trong 5 phút sau đó làm sạch với nước. Thực hiện 1-2 lần/tuần. Trị sạch gàu Cách thực hiện: Trộn hỗn hợp: 2 viên aspirin nghiền + 1 lượng dầu gội sau đó thoa lên da đầu và massage khoảng 3 phút. Xả lại với nước và thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả. Xử lí vết muỗi đốt Cách thực hiện: Khi...

Béo dễ bệnh nhưng gầy chưa hẳn đã tốt, vẫn còn hàng loạt nguy hiểm đang rình rập bạn. Lý do bạn thở thôi cũng béo còn bạn thân “ăn cả thế giới” vẫn gầy  Những lỗi sai cơ bản khiến bạn tập gym mấy cũng không gầy được  9 thực phẩm “thần thánh” càng ăn càng gầy  Nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch không nhiều như người gầy Đừng tưởng rằng chỉ có người quá béo mới mắc các vấn đề về tim mạch! Khi bạn quá gầy, lượng mỡ quá thấp cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến các hoạt động của hệ thống tim mạch đó. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, khi tỷ lệ mỡ trên cơ thể giảm xuống, nhịp tim sẽ giảm dần. Và khi nhịp tim đập chậm hơn 27 nhịp/phút sẽ gây nên những ảnh hưởng lớn. Ngoài những biểu hiện dễ thấy như choáng váng, chóng mặt, nó còn có thể gây bất tỉnh, tim ngừng đập đột ngột, nặng hơn còn gây mất cân bằng điện giải, dẫn tới loạn nhịp tim và đột tử. Cơ thể không bị suy yếu do nguồn năng lượng giảm Một người gầy gò, ốm yếu thì nguồn năng lượng dành cho các ...